Miscelánea: Juegos Panamericanos

Recientemente han finalizado los Juegos Panamericanos. Para quien no los conozca, decir que es un evento multideportivo en el que participan deportistas de todos los paises del continente Americano.

Se celebran cada 4 años, al igual que los Juegos Olímpicos, y estan organizados por la Organización Deportiva Panamericana (ODEPA) y auspiciados por el Comité Olímpico Internacional (CIO). La última edición (XVI) se ha celebrado en la ciudad mejicana de Guadalajara durante el pasado mes de Octubre. La próxima edición se realizará en el año 2015 en Toronto (Canadá).

Quien quiera saber más os dejo estos dos enlaces además de una presentación powerpoint con imágenes impactantes de los diferentes deportes y de los actos de inauguración y clausura.

Enlace 1 / Enlace 2

2011 Pan American Games  Guadalajara Mexico

Teoría: Segunda Evaluación

Aquí tenéis las presentaciones en Powerpoint que visualizamos en clase. Os puede ser de ayuda tanto desde el punto de vista teórico como para crearos una imagen real de lo tratado en clase.

Teoria segundaevaluacion primero_eso

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Teoria segundaevaluacion segundo_eso

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Teoria segundaevaluacion cuarto_eso

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Teoría: Primera evaluación

Aquí podéis ver los powerpoints con los contenidos teóricos de la primera evaluación. Están ordenados por cursos. Podéis verlos aquí mismo o bien descargarlos a vuestro ordenador.
Espero que os sean de utilidad.

• 1º E.S.O.:

Teoria primeraevaluacion primero_eso

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• 2º E.S.O.:

Teoria primeraevaluacion segundo_eso

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• 4º E.S.O.:

Teoria primeraevaluacion cuarto_eso

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• 1º Bachillerato:

Teoria primera evaluacion primero_bach

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Slalom. Discapacitados.

Aquí tenéis la presentación Powerpoint sobre el Slalom que os expuse la semana pasada. Recordad que es parte del contenido teórico del Tema 6. Para los curiosos que no conozcan que es el Slalom, este es un deporte practicado en silla de ruedas cuyo objetivo es superar un número de obstáculos determinados en el menor tiempo posible.

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También os dejo los vídeos que os enseñe. De esa manera podeis relacionar los contenidos teóricos con algo más visual. De todas formas, el próximo jueves realizaremos una sesión práctica.
Vídeos:
Circuito fijo

Circuito variable

Circuito en paralelo

Tema 6 - Los deportes: estructura, clasificación y organización.

Tema 6 - Los deportes: estructura, clasificación y organización.
Aquí os dejo el tema 6 de la 2ª evaluación para los alumnos de bachillerato. Esta información que os sirve de esquema-resumen, habrá que completarla con el contenido del libro de clase.

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Mito: Sudar abundantemente es adecuado para perder peso.

Los alumnos de 1º de Bachillerato han realizado una presentación en Powerpoint con la información de uno de los mitos más extendidos entre la población. El mito de que sudar abundantemente es adecuado para perder peso. Y en clara asociación, el mito de que la sauna es adecuada para adelgazar.

Utilizar impermeables, abrigarse en exceso, reducir la ingesta de líquido y utilizar plásticos para incrementar la sudoración mientras realizamos ejercicio físico con el fin de perder peso, son prácticas absolutamente contraindicadas dado que pueden provocar alteraciones significativas de las funciones corporales que implican los sistemas cardiovascular, termorregulador, metabólico y endocrina. No debemos también olvidar la práctica errónea de utilizar la sauna como método adelgazante.

Debemos tener en cuenta que para realizar una pérdida de peso correcta debemos combinar una dieta hipocalórica y la práctica de ejercicio físico aeróbico bajo condiciones climáticas adecuadas. También hay que tener en cuenta que es un proceso a largo plazo. Como bien dicen por ahí, "Los milagros a Lourdes".

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