martes, 8 de noviembre de 2011

Calentamiento general / 1º ESO / 3º ESO

Aquí podéis ver un ejemplo de calentamiento general con tres de las cuatro partes en que se compone el mismo. Tan sólo nos quedaría por incluir un poco de trote suave para completarlo según nuestro planteamiento diario en clase.
El apartado 3 del vídeo, desplazamientos; es el que nosotros denominamos "ejercicios de activición".

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Acerca de... Juanjo Vilar

Juan José Vilar Abellaneda

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Profesor en el I.E.S. Francisco Ros Giner - Lorca / Murcia



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